Kecemasan terhadap berbagai macam penyakit disebut juga sebagai
hipokondria, ini bukanlah suatu penyakit tapi lebih ke penyakit gangguan
mental. Meskipun tidak berdampak langsung terhadap kesehatan seseorang
namun hal ini cukup mengganggu dan bukan hal yang tidak mungkin akan
berdampak pada kesehatan dalam waktu yang lama jika tidak ditangani
segera.
Orang yang cemas terhadap penyakit secara berlebihan
biasanya secara terus menerus mencari penyakit yang ada di tubuh mereka,
entah itu hanya batuk kecil ataupun memar kecil di jari kaki misalnya.
Namun untuk orang di sekitar mereka biasanya menganggap bahwa hal itu
tidak rasional tidak masuk akal, atau dianggap pintar bersandiwara, atau
hanya ingin mencari perhatian.
Namun ternyata hipokondria ini merupakan gangguan kecemasan serius yang
dapat berdampak pada kelumpuhan aktivitas seseorang, menurunnya kualitas
hidup, serta sering menilai terhadap kesehatannya sendiri.
Yang sering dianggap jengkel oleh penderita adalah orang-orang yang
sering menganggapnya hanya ingin mengganggu atau mencari perhatian, dan
hal ini dapat berdampak serius yang menyebabkan jatuh pada sisi kelam
gangguan kecemasan pada otak.
Aneh, gangguan kecemasan terhadap penyakit ini lebih banyak terjadi pada
wanita. Seseorang mungkin menganggap mempunyai penyakit serius dan
kehidupan sehari-harinya hanya terbatas di tempat tidur, dan jika terus
terjadi maka dapat menyebabkan suasana murung.
Selain itu ada hal aneh lainnya, yaitu kadang ada orang yang merasa
sehat, bebas beraktifitas di tempat tidur namun di tempat lainnya merasa
sakit atau tidak enak badan. Hal inilah yang mungkin juga orang merasa
terkena serangan jantung, namun kenyataan itu hanya ada di dalam kepala
mereka.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui tentang hipokondria :
1. Hipokondria merupakan gangguan psikis yang diakui
Hipokondria di masukkan ke dalam suatu penyakit gangguan kecemasan sejenis penyakit gangguan mental.
Penyakit gangguan kecemasan pada dasarnya adalah sebuah manifestasi dari
kecemasan serius kekhawatiran seseorang terhadap kesehatannya,
seringkali terjadi tanpa bukti yang cukup atau kesimpulan yang rasional.
Mereka yang menderita akan terus memantau tubuh mereka sendiri, seperti
denyut nadi, benjolan di tubuh, dll. Serta secara aktif dan obsesif
khawatir terhadap kesehatan dan kebersihan secara berlebihan, dan
menduga-duga penyakit yang akan diderita melalui gejal-gejala kecil yang
mungkin mereka anggap sesuatu yang mematikan dan mengancam.
Juga perlu diketahui pasien dengan gangguan kecemasan biasanya
benar-benar merasakan gejala fisik yang mereka rasakan, ini sebagai
suatu dampak dari terganggunya sistem di dalam pikiran mereka yang
menyebabkan terganggunya fungsi organ tubuh lainnya.
2. Ada 3 jenis hipokondria yang utama
Menurut ilmu psikologi saat ini, penyakit gangguan kecemasan tidak hadir
dalam satu bentuk, mereka mempunyai beberapa varian yang berhubungan
dengan masalah kesehatan mental lainnya. Untuk masing-masing orang
dengan gangguan kecemasan terhadap penyakit ini mempunyai manifestasi
yang berbeda karena terkait dengan pengalaman kesehatan dan tubuh mereka
sendiri.
Hipokondria Obsesif menemukan kekhawatiran mereka tak terhindarkan, dan
mereka sering mencari beberapa pendapat mengenai gejala-gejala ringan
yang ada di tubuh mereka, secara terus-menerus untuk memastikan bahwa
mereka sehat namun yang ada malah gejala tersebut terasa benar-benar ada
dalam tubuh mereka, dan tidak pernah cukup yakin bahwa mereka sehat.
(Ini adalah bentuk yang paling umum dari Hipokondria).
Hipokondria Depresif adalah mendiagnosa diri mereka dengan cara yang
menyebabkan mereka menderita secara lebih dalam, rasa bersalah, keputus
asaan yang aktif.
Hipokondria Somatoform, ada yang menarik dari hipokondria jenis ini
adalah penyakit "mental" yang menyebabkan gejala fisik yang tidak dapat
dideteksi oleh penilaian medis (gangguan dismorfik tubuh adalah salah
satunya)
Dalam kasus terakhir ini, "keasyikan" dari penyakit serius menyebabkan
gangguan nyata dan kepedulian pasien, mereka tidak "memunculkan gejala
mereka", tetapi pikiran mereka tidak memahami tubuh mereka dengan baik
atau mendiagnosa diri sendiri dengan benar.
3. Jika Anda sudah pernah terkena penyakit serius, Kemungkinan Anda lebih menderita
Ini adalah salah satu yang menarik, bahwa lingkungan luar mempunyai
pengaruh terhadap pengembangan penyakit gangguan kecemasan, misalnya
stress, guncangan keluarga yang serius, dan meletakkan penekanan secara
khusus pada Apakah Anda mengalami banyak penyakit serius ketika Anda
masih anak-anak.
Misalnya, pada masa kecil Marcel mengalami serangan asma kronis,
sehingga harus menjalani perawatan dan diperlakukan secara luar biasa
dengan melakukan prosedur jaringan ereksi pada hidungnya. Sehingga dia
merasa di keyakinan bawah sadarnya tentang manfaat penyakit, seperti
mendapat perhatian dari orang tua, mungkin hipokondria berkembang dari
pengalaman masa kecil ini, atau keyakinan kesehatan di dalam tubuh
mereka sendiri yang terguncang oleh pengalaman buruk mereka.
4. Sering dikombinasikan dengan "Cyberchondria"
Ini bukan hal yang mengejutkan bagi siaspa saja yang sengaja
mendiagnosis diri mereka sendiri menderita kanker yang bahkan jarang
diderita oleh orang kebanyakan. Mencari ciri-ciri penyakit di internet
dengan Googling menyebabkan mereka terlalu jauh mendiagnosa diri mereka
sendiri, ditambah lagi link yang menawarkan gejala gangguan kecemasan
serta kepemilikan bahan diagnosa medis seperti buku pelajaran, alat
pengukur tekanan darah, atau saat ini internet.
Sumber online yang membahas tentang medis sering berbahaya untuk
penderita hipokondria, dan yang mengarah ke diskusi medis di komunitas
medis tentang kondisi yang disebut "cyberhipokondria" atau pencarian
medis untuk diagnosa medis online.
5. Penderita cenderung menghindari atau mencari informasi
Ada dua jenis perilaku yang berbeda dari penderita gangguan kecemasan
terhadap suatu penyakit, yang pertama adalah mereka sering ketagihan
untuk belanja ke dokter, ganti-ganti dokter, karena takut diagnosa
dokter salah dan tidak sesuai dengan gejala yang dirasakan sehingga
penderita mencari informasi dan menjadi orang yang aktif mencari
kepastian dan klarifikasi dari beberapa dokter , menjadwalkan beberapa
tes laboratorium, dan membutuhkan second opini.
Tipe yang kedua adalah penderita hipokondria yang secara aktif
menghindari semua bahan dan pertemuan medis, seperti kunjungan ke dokter
ataupun acara televisi yang berkaitan dengan kesehatan, dan apapun yang
"memperburuk" masalah atau gejala mereka. Ini adalah respon kecemasan
yang klasik, mengisolasi dari pemicu yang berpotensi dianggap sebagai
cara aman untuk menghindari kecemasan.
6. Cara mengobati hipokondria
Sebagai gangguan kecemasan, salah satu teknik yang direkomendasikan
untuk hipokondria adalah yang umum diterapkan pada penderita masalah
seperti gangguan stress pasca-trauma, yaitu Imaginal exposure therapy.
Imaginal exposure therapy pada dasarnya adalah semacam cerita; Dalam
Imaginal exposure therapy pasien diminta untuk membayangkan dan
menggambarkan secara jelas stimulus ketakutan (dalam hal ini memori
traumatik). Biasanya menggunakan bentuk bahasa waktu saat ini, dan
termasuk detail eksternal (misalnya, pemandangan, suara, bau) dan
internal (pikiran, emosi).
Pada dasarnya Imaginal exposure therapy dalam terapi hipokondria,
penderita akan diminta untuk perlahan-lahan secara rinci dan detail
tentang penyakit apa yang paling mereka takuti, dengan harapan bahwa
secara bertahap dengan membicarakan hal itu maka akan menumpulkan teror
dan membuat mereka menganggap hal itu sebagai hal yang tidak perlu
dikhawatirkan.
Kabar baiknya adalah bahwa dengan hipnoterapi, hipokondria
dapat di hentikan dari mengambil alih hidup Anda. Jika itu adalah hal
yang menyangkut Anda, temukan terapis yang cocok, atau berbicara dengan
hipnoterapis Anda tentang apa yang harus dilakukan untuk membantu
mendapatkan
kendali Anda kembali.
Accurate Health Center Medan
merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah
rangkaian terapi holistik yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi
psikologi,
hipnoterapi, akupunktur yang dapat membantu anda dalam rangka
memberikan
sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah gangguan cemas berlebihan.
Pengobatan
"Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.
Hubungi
"Accurate" Health Center untuk penangananya.
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan
